صبحانه سالم با حضور  دكتر رضا سپهوند معاون غذا و داروي لرستان به مناسبت گراميداشت روز جهاني غذا در مدرسه ابتدايي دخترانه سارا در خرم آباد روز دوشنبه26 مهرماه 95 برگزار گرديد.

در اين همايش خانم دكتر مهناز مرداني متخصص تغذيه با بيان اينكه شما دانش آموزان در حال رشد هستيد نيازمند اين ميباشيد كه 5 وعده غذا بخوريد شامل سه وعده اصلي صبحانه ، ناهار و شام و دو ميان وعده بين صبحانه و ناهار كه از نان هاي سبوس دار استفاده كنند..

وي تنوع غذايي و تعادل در مصرف را دو اصل مهم در خوردن غذا و الگوي مصرف دانست.

در ادامه اين همايش دكتر رضا سپهوند معاون غذا و دارو  ،الگو برداري از چراغ راهنمايي و نشانگر رنگي تغذيه اي دانست و گفت : رنگ سبز انتخاب سالمتر ،رنگ نارنجي انتخاب مناسب و رنگ قرمز انتخاب با سلامت كمتر مي باشد و هر بسته مواد غذايي و خوراكي با اين برچسب نشان دهنده آن است كه مواد قندي ، چربي و نمك آن متناسب با نشانگر رنگي تغذيه اي كم ، متوسط و زياد مي باشد.